Steinbruchweg 2B, 53227 Bonn

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CrossFit Bonn zieht um!

Noch mehr und größere Trainingsflächen, neue Duschen, mehr Parkplätze, Outdoor-Bereich und vieles mehr – kurzum es wird richtig geil! Aktuell sind wir mitten im Umbau, die Handwerker sind auf Betriebstemperatur und so langsam geht es voran. Der Umzug findet vom 28.04 -01.05.2018 statt –  in der Zeit ist die Box geschlossen. […]

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CrossFit Games Open 2018 bei CrossFit Bonn

Liebe CrossFitter, liebe Member, die CrossFit Open gehen wieder los! Jeden Samstag habt ihr die Möglichkeit bei CrossFit Bonn das jeweils aktuelle Open Workout mit einem Judge zu absolvieren und neue PRs aufzustellen. Ihr braucht Motivation? Hier unser Blogeintrag von letztem Jahr für neuen Ansporn Alle Member melden sich bitte wie […]

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Jahresrückblick 2017 bei CFBN

Das Jahr 2017 bei CrossFit Bonn – ein Rückblick Auch dieses Jahr waren wieder spannende, schweißtreibende und auch lehrreiche Veranstaltungen bei uns. Hier nochmal kurzgefasst unser Jahr 2017:   Starterkurse Jeden Monat fand ein neuer Starterkurs statt. So haben wir weiteren 160 Interessierten CrossFit näher gebracht.   CrossFit Open Weiter […]

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Girls Night bei CrossFit Bonn

CrossFit just for Girls Hallo liebe CFBN-Girls, unter dem Motto „Only for the Box-Girls“ wollen wir gemeinsam die Hanteln schwingen, schweres Gewicht droppen und das ein oder andere Benchmark-Girl rocken. Da kann dann auch schon mal das ein oder andere Shirt / Top durch die Luft gewirbelt werden; wir sind unter […]

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Kettlebell-Workshop bei CrossFit Bonn

SAVE THE DATE: 11. & 12. November 2017 In Zusammenarbeit mit dem Functional Training Institute (FTI) veranstalten wir einen 2-tägigen Kettlebell-Workshop (Level 1 samstags, Level 2 sonntags).   Fundamentals of Kettlebell Training Level 1 & 2   The number 1 kettlebell course for fitness professionals 1. Kettlebells are the MOST POPULAR training […]

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CFBN feiert Geburtstag!

CrossFit Bonn wird 3 – und das wird gefeiert! Am Samstag, den 26. August 2017, findet unsere Geburtstagsparty statt und wir laden hiermit alle Mitglieder von CrossFit Bonn dazu ein. Life is better at the Beach – frei nach dem Motto Sonne, Sommer, Sonnenschein, laden wir zum 3. Geburtstag unserer Box […]

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CFBN Stammtisch: Wasserski in Brühl

CrossFit Bonn fährt Wasserski und Wakeboard am Bleibtreusee Am Samstag, den 29. Juli 2017, findet  der CrossFit Bonn Stammtisch am Bleibtreusse statt. Wie ihr seht ist es in erster Linie der Stammtisch, in zweiter Linie werden wir den Tag wie im Vorfeld angekündigt mit Wasserski und Wakeboarden beginnen. Kurz: JEDER […]

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CrossFit Bonn vor den Toren der Rockaue 2017

In diesem Jahr sind wir (CrossFit Bonn) vor den Toren der Rockaue vertreten. Mit fetten Beats im Backround und mit Euch im Fokus werden wir ein paar Open-Air Workouts rocken! Challenges Alle Besucher erhalten wieder die Möglichkeit Ihre Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit gegeneinander in verschiedenen Challenges zu messen. Die besten […]

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CFBN Throwdown 2017 – Ein Rückblick von Kathrin

“Sometimes you need to surprise your Doubts with Action” – CFBN Throwdown Finale 14.01.2017 Ich bin ja eher der Typ der lieber tief anstatt hoch stapelt. Dementsprechend war auch meine Einstellung zur Teilnahme am ersten CFBN Throwdown, welcher von unseren Coaches und Membern Malte, Jona und Janine organisiert wurde. Ich […]