Bunsenstraße 4, 53121 Bonn-Dransdorf

Blog

cfbn-birthday-3

CFBN feiert Geburtstag!

CrossFit Bonn wird 3 – und das wird gefeiert! Am Samstag, den 26. August 2017, findet unsere Geburtstagsparty statt und wir laden hiermit alle Mitglieder von CrossFit Bonn dazu ein. Life is better at the Beach – frei nach dem Motto Sonne, Sommer, Sonnenschein, laden wir zum 3. Geburtstag unserer Box […]

cfbn-wasserski

CFBN Stammtisch: Wasserski in Brühl

CrossFit Bonn fährt Wasserski und Wakeboard am Bleibtreusee Am Samstag, den 29. Juli 2017, findet  der CrossFit Bonn Stammtisch am Bleibtreusse statt. Wie ihr seht ist es in erster Linie der Stammtisch, in zweiter Linie werden wir den Tag wie im Vorfeld angekündigt mit Wasserski und Wakeboarden beginnen. Kurz: JEDER […]

cfbn-rockaue-2017

CrossFit Bonn vor den Toren der Rockaue 2017

In diesem Jahr sind wir (CrossFit Bonn) vor den Toren der Rockaue vertreten. Mit fetten Beats im Backround und mit Euch im Fokus werden wir ein paar Open-Air Workouts rocken! Challenges Alle Besucher erhalten wieder die Möglichkeit Ihre Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit gegeneinander in verschiedenen Challenges zu messen. Die besten […]

header-throwdown-2017

CFBN Throwdown 2017 – Ein Rückblick von Kathrin

“Sometimes you need to surprise your Doubts with Action” – CFBN Throwdown Finale 14.01.2017 Ich bin ja eher der Typ der lieber tief anstatt hoch stapelt. Dementsprechend war auch meine Einstellung zur Teilnahme am ersten CFBN Throwdown, welcher von unseren Coaches und Membern Malte, Jona und Janine organisiert wurde. Ich […]

header-sabine-gtd

Sabine fährt zum Finale des German Throwdown 2016

Man kann nicht verlieren – nur gewinnen! Das war mein Gedanke als ich mich für die Qualifikation des German Throwdown  angemeldet habe. Master + Scaled [Anm.: Amateurklasse ab 45 Jahren], das müsste ich doch hinkriegen. Und dieses „Wettkampfgefühl“ reizte mich sehr. Ich hatte es in der Crossfit Box in Bonn […]

cfbn-header-marathon

CrossFit Bonn beim 20. RheinEnergieMarathon in Köln

Auch wenn Laufen bekanntlich nicht die Lieblingsdisziplin der CrossFitter ist, haben wir beim diesjährigen Marathon Köln unter Beweis gestellt, dass Crossfit und Laufen durchaus eine starke Kombination sein kann. Nach dem Marathon ist vor dem Marathon … So oder so ähnlich kann man es zusammenfassen, wenn man uns fragt wieso […]

cfbn-header-acroyoga

AcroYoga Workshop bei CrossFit Bonn am Sonntag, 13. November 2016

Was ist AcroYoga? AcroYoga verbindet die spirituelle Weisheit des Yoga mit der dynamischen Kraft der Akrobatik und der Güte der Thai-Massage. Diese drei alten Lehren bilden das Fundament für ein einzigartiges Verfahren, das auf Vertrauen aufbaut, Verbindungen pflegt und durch seine Verspieltheit, die Leichtigkeit in unser Leben zurück bringt. Fliegen […]

cfbn-header-xmas

Weihnachtsmarkt bei CrossFit Bonn – für Member

Weihnachtsmarkt am Freitag, 9. Dezember 2016, bei uns in ungewohnter Location   Liebe Member, auch in diesem Jahr wollen wie gemeinsam die Adventszeit einläuten und dafür haben wir uns etwas Besonderes einfallen lassen: Wir möchten gemeinsam mit euch den Weihnachtsmarkt in die Box bringen! Zuerst heißt es allerdings ab 18.30 […]

CFBN-allgemein2

Rückblick: Die CrossFit Games Open 2016 bei CrossFit Bonn

  Am 25. Februar 2016 starteten die CrossFit Games Open 2016 und wir waren von Anfang an mit Herzblut dabei! Die gesamte Community von CrossFit Bonn bereitete sich schon im Voraus auf dieses Event vor und war Feuer und Flamme alles zu geben! Gemeinsam kämpfte sich die gesamte CFBN Community […]

cfbn-header-cfgames

Die CrossFit Games 2016

CrossFit Bonn feiert die CrossFit Open 2016 Es ist geschafft! Wie im Video zu sehen ist, hat CrossFit Bonn eifrig bei den CrossFit Games Open teilgenommen und bis zum Schluss mit den Profis mitgefiebert. Mat Fraser konnte den Bann des „ewigen Zweiten“ im dritten Anlauf brechen indem er sich den […]