Bunsenstraße 4, 53121 Bonn-Dransdorf

Weightlifting Seminare 
bei
 CFBN

Gewichtheber Tagesseminar 
bei
 CrossFit 
Bonn

Termine

Samstag, 21. Juli 2018
oder Sonntag, 22. Juli 2018

Der Trainer ist Alexej
 Prochorow, Olympia-, WM- und EM-Teilnehmer, Deutscher Nationalheber

Kosten: 
 
Tagesseminar 159 € 
(Nicht-Mitglieder 179 €)
Dauer: 10:00 bis 18:00 Uhr

Unsere Facebook-Veranstaltung – tragt euch gerne hierzu ein!

Inhalt: klassisches
 Olympisches
 Gewichtheben

Der Schwerpunkt liegt auf den praktischen Einheiten. Reißen, Stoßen, Zubringerübungen (Züge, Kniebeuge, …). Das Ganze wird durch theoretische Einheiten unterstützt und mit Euren Fragen und Interessen ergänzt.

Bei Fragen oder Interesse gerne eine E-Mail mit einer verbindlichen Anmeldung an jennifer@cfbn.de