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Starte dein Post-Baby-Workout

Das effektive Training für Mütter Start 5. Februar 2019 Dienstag 10:00 bis 11:00 Uhr Mittwoch    14:30 bis 15:30 Uhr (Wähle von Woche zu Woche zwischen den Kurstagen – wir sind flexibel!) DAUER: 10 WOCHEN, JE 1 EINHEIT FÜR 150 EURO Sport nach der Schwangerschaft: Das Post-Baby-Workout Fitness nach der Schwangerschaft ist enorm […]

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Stay Fit – Fit sein und bleiben!

Verbessere deine Beweglichkeit | Steigere deine Ausdauer | Kräftige deine Muskeln Start 15. Januar 2019 Dienstag 08:30 bis 09:30 Uhr Mittwoch    15:30 bis 16:30 Uhr In unserem Kurs zeigen wir Dir unter physio­therapeutischer Anleitung mit unserer Trainerin Vicky, wie sich verschiedene Fitnessübungen positiv auf Deine ­Gesundheit und Deinen Alltag auswirken. Ziel […]

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Rückblick: Die CrossFit Games Open 2016 bei CrossFit Bonn

  Am 25. Februar 2016 starteten die CrossFit Games Open 2016 und wir waren von Anfang an mit Herzblut dabei! Die gesamte Community von CrossFit Bonn bereitete sich schon im Voraus auf dieses Event vor und war Feuer und Flamme alles zu geben! Gemeinsam kämpfte sich die gesamte CFBN Community […]