Bunsenstraße 4, 53121 Bonn-Dransdorf

Ring Muscle Up Workshop

Ihr wollt den Ring Muscle Up lernen und euer Bewegungsspektrum erweitern? Ihr braucht Ideen für Progressionsmöglichkeiten und wie ihr diese in euer eigenes Training integrieren könnt?
Dann haben wir das richtige Format für euch: der Ring Muscle Up Workshop mit Heiko. 
 
Der Workshop bieten euch ergänzende Kraft-Übungen für den strikten Ring Muscle Up und zeigt euch, worauf zu achten ist.
Der Kipping Ring Muscle Up wird in seine Einzelteile zerlegt und ihr bekommt spezifische Drills an die Hand, die euch dabei unterstützen euer Ziel zu erreichen.
 
Abgerundet wird das Seminar mit Programming Empfehlungen, die ihr in euer existierendes Training leicht einbauen könnt.
 
Alle Level sind willkommen!
 
Referent: Unser Coach und Gymnastik Spezialist Heiko 
 
Anmeldung unter cfbn.de/Kursplan (Appointman/Shop Workshop)
E-Mail an Kontakt@cfbn.de
 
Dauer 2 Stunden
Kosten für Member 25 Euro
Kosten für Nicht-Member 30 Euro