CrossFit Bonn, Bunsenstraße 4, 53121 Bonn-Dransdorf

Technikkurs bei CrossFit Bonn

Skill-Kurs

Lerne in unseren Kurs die Bewegungsausführungen und Techniken der jeweiligen CrossFit Übungen kennen

Skill Kurs bei CrossFit Bonn

Steter Tropfen höhlt den Stein – So ist es auch mit vielen spezifischen CrossFit Übungen wie z.B. Push Ups, Handstand Push Ups, Pistols etc. Diese speziellen Übungen bereitem manch einem Kopf-zerbrechen und so gibt dir die Skill Kurs die Möglichkeit, in die Tiefe der Bewegungsausführung, Technik und Mobility einzutauchen und an der Ausführung dieser Übungen zu arbeiten.

Thematisch steht jedes Mal ein anderer Übung auf dem Programm. Da wir hier ruhig und fokussiert arbeiten, bietet sich der Kurs insbesondere für einen Pausentag an.