CrossFit Bonn, Bunsenstraße 4, 53121 Bonn-Dransdorf

Dein Training während der Corona-Zeit

Update zu Corona – bleibt wachsam

Richtlinien und Vorgaben die Dir die Möglichkeit gibt bei CrossFit Bonn zu trainieren.

Aktuelles  zu Corona bei CrossFit Bonn

Wir sind begeistert, dass Du wieder so fleißig zum Training kommt! Es ist toll zu sehen mit wieviel Begeisterung Ihr das Kursangebot wahrnehmt.
Da die Corona Zahlen leider wieder in die Höhe gehen, möchten wir als CrossFit Bonn dies zum Anlass nehmen, euch nochmal für das Thema zu sensibilisieren. Nur gemeinsam können wir einen Beitrag gegen die steigenden Corona-Zahlen leisten.

Bitte beachtet folgende aktuellen Maßregeln in der Box:

1. Anmeldung zu allen Einheiten über Appointman.  Ohne Anmeldung, kein Zutritt. Traniere dort wo Dein Kurs auch stattfindet. Auch in der Open Box!

2. Fühlst du dich krank oder weißt Erkältungssymptome auf, bleib zu Hause. Mitglieder, die offensichtlich krank zum Training kommen, werden durch die Coaches der Box verwiesen!

3. Bleib zu Hause, wenn du zu einer Risikogruppe gehörst, oder in den letzten Tagen Kontakt mit bestätigt infizierten Personen hattest.

4. Erscheine bitte schon in deinem Trainingsoutfit um einen reibungsloseren Ablauf zu haben

5. Kein KörperkontaktMindestabstand von 1,50 m ist jederzeit einzuhalten. Auch draußen bitte den Abstand wahren.

6. Beim Eintreten,  Hände desinfizieren

7. Bei der Ankunft die Uhrzeit und deinen Namen in die ausgelegte Liste eintragen damit wir ggf. Infektionsketten zurückverfolgen können. Gleiches beim Verlassen der Halle.

8. Bringe dein eigenes Trinken mit. Auffüllen am Wasserhahn ist untersagt.

9. Großes Handtuch mitbringen (Pflicht) um Schweißspuren zu reduzieren. Ggfs. auch eine eigene Matte für deine eigene Sicherheit.

10. Desinfiziert und wascht euere Hände vor und nach dem Training

11. Equipment nach Gebrauch ordentlich desinfizieren (alles was angefasst wurde). Desinfektionstücher sind vorhanden.

12. Wir klatschen uns nicht gegenseitig ab! Hierfür nutzen wir die PVC´s!

13. Bitte nutzt die Sanitäranlagen nur wenn es umbedingt notwendig ist! Wer nicht unbedingt duschen muss, sollte dies lieber zu Hause machen.

Umkleiden und Duschen sind geöffnet allerdings nur für zwei Personen bei den Jungs und eine Person bei den Mädels

14. Verhindert zu großen Gruppenbildungen vor, während und dem Training.

15. Komme pünktlich zum Kurs (kein Aufenthaltsbereich zugänglich). Das Aufwärmen integrieren wir in den Kurs.

Corona Warn-App der Bundesregierung

CrossFit Bonn unterstützt die Corona-Warn-App der Bundesregierung. Die App erleichtert das Nachverfolgen von Coronavirus-Infektionen und hilft Infektionsketten schneller zu unterbrechen. Erfahre hier mehr über die App, wie sie funktioniert und wo sie heruntergeladen werden kann. https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/corona-warn-app